怎样减小肚子？

减小肚子可以通过饮食的控制配合运动的方法来进行，日常严格控制热量的摄入，积极地进行运动，如跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、游泳、跑步等，长期坚持，可起到较好的瘦身效果。