得了急性肠胃炎怎么办

得了急性肠胃炎，多数情况下通过及时补水、调整饮食和休息可在1~3天内缓解。若症状持续或加重，需及时就医。

轻度症状（无脱水）：需少量多次饮用温开水或口服补液盐，避免高糖、高脂食物，可尝试米粥、面条等易消化食物。

中度症状（轻微脱水）：除补水外，可短期服用蒙脱石散保护肠道黏膜，同时注意腹部保暖，避免剧烈运动。

重度症状（严重脱水）：如出现持续呕吐、尿量显著减少、皮肤干燥等，需立即就医，可能需静脉补液及对症治疗。

特殊人群：婴幼儿和老年人需格外注意补水，避免电解质紊乱；孕妇和慢性病患者应在医生指导下用药，勿自行服用止泻药。