每天做梦什么原因引起

做梦是人类正常的一种生理现象。人类的正常睡眠可以分为两个时相，一个是快速动眼睡眠，另一个是非快速动眼睡眠。在睡眠开始的时候，首先进入的是非快速动眼睡眠，在经过一段时间之后就会进入快速动眼睡眠。

在整个的睡眠周期中，非快速动眼睡眠和快速动眼睡眠是交替进行的，一般每个晚上会有4-6次的交替周期。在快速动眼睡眠的时候会产生梦境，当睡醒的时候，刚好处于快速动眼时期，可以很好的回忆梦境所出现的景象；如果是非快速动眼时期出现清醒，可能对梦境记忆的没有那么深刻。

如果病人经常出现多梦的情况，往往可能跟精神紧张、压力有很大的关系。