慢性肠胃炎喝酸奶

慢性肠胃炎患者可适量饮用常温酸奶，建议选择无添加糖、含活性益生菌的产品，每日100~150毫升为宜。

急性发作期：症状明显时建议暂停饮用，避免刺激肠道加重腹泻或腹痛。

缓解期：可在餐后1~2小时饮用，帮助调节肠道菌群平衡，改善消化功能。

乳糖不耐受者：选择低乳糖或无乳糖酸奶，或尝试发酵充分的常温酸奶，减少乳糖刺激。

特殊人群：婴幼儿及严重免疫功能低下者需谨慎，建议咨询医生后再决定是否饮用。

注意事项：避免空腹饮用，冷藏酸奶需提前放置至常温，避免低温刺激肠胃。