男生变声期应注意什么？

男生变声期可能会出现嗓子沙哑的症状，应注意用嗓卫生，避免出现大声喧哗以及吸烟酗酒等症状。其次，还应保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激以及生冷油腻的食物。建议：平时应多喝热水，保持喉道湿润。