后脑勺穴位有什么

后脑勺穴位包括风池、风府、天柱、玉枕等，这些穴位主要用于改善头痛、颈肩不适等问题。

风池穴位于后颈部，在枕骨下，斜方肌与胸锁乳突肌之间凹陷处，可缓解头痛、颈部僵硬。孕妇需谨慎按摩，避免过度刺激影响血液循环。

风府穴在项部，后发际正中直上1寸，可治疗头痛、失眠。婴幼儿应避免自行按压，防止意外。

天柱穴在项部大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，能缓解肩背疼痛。颈椎病患者按摩需轻柔，避免加重不适。

玉枕穴在枕骨粗隆下方凹陷处，可改善头晕、视物模糊。高血压患者按摩前建议测量血压，避免血压波动。