头部跳疼怎么办

头部一跳一跳的疼，有可能是休息不好或者是脑血管痉挛，脑供血不足所导致的神经性头痛。

如果入睡困难，可以多吃些核桃、桂圆、红枣、莲子等安神补脑的食物。可以白天多参加游泳、爬山等活动，睡之前喝热牛奶或者洗热水澡促进睡眠。

脑供血不足脑血管痉挛所导致的头疼，可以做头部的热敷按摩，每天服用天麻头疼片，元胡头疼片，正天丸，西比林等药物。

除此之外，头疼的厉害时，可以多注意休息，避免过度劳累，每天要多喝热水，多吃蔬菜和水果，增强身体免疫能力，只有这样头部的跳疼症状才可以减轻或者消失。