功能性消化不良怎么调理？

功能性消化不良调理需结合生活方式、饮食管理及必要药物干预，多数患者通过规范调整可改善症状。

饮食调整：规律进餐，避免暴饮暴食，减少高脂、辛辣及产气食物摄入，餐后适当活动促进消化。

生活方式优化：保持规律作息，减轻精神压力，避免久坐，适度运动可改善胃肠功能。

药物干预：症状明显时可短期使用促动力药或消化酶制剂，需遵医嘱用药，避免长期依赖。

特殊人群注意：老年人需警惕合并其他疾病影响，儿童应优先非药物干预，孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生。