每天睡不醒感觉很疲劳是怎么回事

每天睡不醒感觉很疲劳，可以分为生理性的和病理性的。

生理性的，可能与个人的亚健康状态有一定的关系，比如说我们的饮食不规律，又喜欢熬夜，这个时候就要建议调整饮食，多吃蔬菜水果，增加有氧运动，形成一个规律的饮食和生活习惯。

而无氧运动对于代劳的工人是没有多大的好处的，它就是一个缺氧的状态，一些肌肉运动让肌肉得不到及时供应，氧气得不到及时供应。

病理性的缺氧主要是因为脑缺血、缺氧引起，比如说脑血管病变、呼吸暂停综合征等疾患，所以说会感到疲劳。