长期贫血对身体的危害有哪些？

长期贫血患者出现头痛头晕、全身乏力、耳鸣、晕厥、注意力不集中、脑缺氧、记忆力下降、食欲不振、体重下降、腰酸背痛、感觉障碍以及共济失调等症状。建议：贫血患者应多吃含铁丰富的食物，比如猪肝、猪血以及菠菜等。

长期贫血对身体健康有很大的危害，在早晨空腹的时候容易低血糖发生头晕，脸色处于蜡黄的状态没有红润的血色。身体长期处于贫血的状态和自身造血以及饮食有关，饮食方面若是长期少量食用含铁的食物，那么就会容易造成贫血。长期贫血就需要短期内将缺少的给补足，因此就需要吃一些富含铁元素丰富的保健品，也可以多吃一些含铁的蔬菜和水果来补充，定期的接受贫血检查，直到身体康复为止。