高血压可以吃红枣吗？

高血压患者可以适量的食用红枣，其含有丰富的维生素以及微量元素，其具有增强身体免疫力以及调节血压等作用。高血压患者应以低盐低脂肪食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，严格控制盐类食物的摄入。