如何才能控制近视度数增长

控制近视度数增长需结合年龄、用眼习惯与干预手段，核心策略包括科学用眼、光学矫正、药物辅助及生活方式调整。1~12岁儿童建议每20分钟远眺20秒，每日户外活动≥2小时，配合角膜塑形镜或离焦框架镜延缓进展。青少年可在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液，成人则需定期复查眼压与眼轴长度。特殊人群如早产儿、过敏体质者需提前评估风险，避免自行用药。