前段时间自己去染的头发，结果发现头发分叉很厉害，头发分叉应该怎么办？

头发分叉多因化学处理损伤、营养不良或机械摩擦，建议先剪去分叉部分，日常减少染烫频率，每周使用含角蛋白的护发素护理1-2次，避免高温造型工具。若伴随头皮瘙痒、脱发，可能是脂溢性皮炎或微量元素缺乏，需就医检查。儿童应避免频繁染发，可用温和无硅油洗发水；老年人头发干燥分叉，可增加富含维生素E的坚果摄入，减少紫外线暴晒。