头疼按摩的方法

首先要按摩合谷穴以及内关穴，然后再进行按摩太阳穴，按摩太阳穴之后可以按摩百会穴，每一个穴位进行按摩的时间是5分钟，然后进行头部的按摩，可以全脑部进行揉搓，大约时间5～10分钟，增加头皮部的血液循环，也可以同时缓解大脑的疲劳。

最后进行风池穴按摩，颈部肌肉的按摩，可以降低颈部肌肉的紧张程度，缓解颈源性头痛。