晚上容易做梦怎么回事

引起晚上经常做梦的原因有很多：

一、可能是甲状腺功能出现障碍引起的，可以去医院做一下检查进行排除。

二、可能是由于平时神经紧张、思虑过度、过度劳累引起的神经衰弱，因此要注意放松心情，避免激烈运动。

三、可能是思想或者工作压力大引起的睡眠质量差，增加了神经或者精神的焦虑和压力，可以服用安神补脑液进行缓解。