针灸完了注意什么

针灸后需注意保持针孔清洁干燥，24小时内避免沾水、揉搓，防止感染；注意保暖，避免受凉或吹风，减少寒邪入侵风险；饮食清淡，忌辛辣刺激、生冷油腻食物，避免影响气血运行；适当休息，避免剧烈运动或过度劳累，让身体有时间恢复；特殊人群如孕妇、婴幼儿、凝血功能障碍者需严格遵循医嘱，谨慎接受针灸治疗。