减肥能吃盐吗？

减肥期间可以吃盐，但是需要控制盐的摄入量。减肥的患者需要严格控制自己的饮食，以低脂低糖、低碳水化合物、高蛋白质的饮食为主，饮食要注意清淡，同时还要增加适量的体育锻炼。