孕16周肚子发硬发胀是先兆流产吗？

孕16周肚子发硬发胀不一定是先兆流产，可能是生理性宫缩、消化不良或假性宫缩，需结合伴随症状和检查判断。

生理性宫缩引发的发硬发胀

孕中期子宫增大刺激周围组织，偶发无痛性发硬发胀，持续几秒至几分钟，休息后缓解，属正常生理现象，无需特殊处理。

先兆流产相关症状

若伴随阴道出血、褐色分泌物、腰背痛或发硬发胀频繁（1小时≥2次），需警惕先兆流产，应立即就医检查孕酮、HCG及超声，必要时保胎治疗。

消化不良导致的腹胀

孕期激素变化减慢胃肠蠕动，易出现腹胀、发硬感，常伴嗳气、便秘。建议少食多餐，避免产气食物，饭后散步15分钟，必要时遵医嘱用益生菌调节肠道。

假性宫缩的鉴别与应对

假性宫缩多无规律，持续时间短，无疼痛，常见于劳累、站立过久后。需卧床休息，变换体位，避免提重物，若宫缩加强或疼痛加剧，及时就医。

温馨提示：高龄孕妇、有流产史或合并高血压、糖尿病者需更密切观察，出现异常症状立即联系产科医生，切勿自行用药。