坐8个小时火车回来就耳鸣了？

在坐火车后耳鸣，首先您需要通过嚼口香糖、交替张闭口或者是吞咽等动作缓解耳鸣的症状。如果没有改善，则需要及时去医院的耳鼻喉科就诊，进行听力检查、耳内镜检查等，及时明确病因。