不想吃药，感冒发烧怎么办

感冒发烧（体温≤38.5℃）可优先通过非药物干预缓解，如多喝温水、保证休息、清淡饮食。若症状持续或加重，需根据具体情况选择合适方式。

一、体温≤38.5℃时

优先采用物理降温，如温水擦拭额头、颈部等部位，减少衣物利于散热。同时保证每日饮水1500~2000ml，避免脱水。

二、体温38.5~39℃时

若伴随头痛、肌肉酸痛等不适，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认年龄禁忌，如2岁以下儿童禁用阿司匹林）。服药期间密切观察体温变化，避免重复用药。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿（6月龄以上）可适当使用儿童剂型退烧药，避免自行用药；孕妇及哺乳期女性需咨询医生后用药；老年人或慢性病患者（如高血压、肝肾疾病）建议及时就医，避免因用药不当加重病情。

四、持续发热或症状加重时

若发热超过3天未缓解，或出现呼吸困难、剧烈咳嗽、意识模糊等症状，应立即前往正规医疗机构就诊，明确病因并接受专业治疗。