神经衰弱是什么啊？

神经衰弱是一种神经官能症，是有平时的精神压力过大、长期的焦虑紧张、敏感多疑等因素引起的植物神经调节系统出现紊乱。患者一般会出现失眠多梦、记忆力减退、情绪低落、食欲不振、精神萎靡等表现。

神经衰弱可能是由于你精神上的问题，所以还是建议你去医院做下检查，医生会根据你的情况来做针对性的调理，平时多吃一些清淡的食物，不要吃太过刺激辛辣的东西，适当的进行一些锻炼，以积极向上的心态来面对生活，不要让自己有太大的压力。