失眠忧郁症怎么治疗？

患有失眠抑郁症时，可以通过心理治疗、服用药物等方式治疗，患者平时应该多与他人进行交流，还需要树立自信心、保持心情舒畅、适当的参加户外活动等，能够促进患者的病情有所缓解。