怎样检测自己没有得艾滋

检测是否感染艾滋病（HIV）需通过科学检测手段，不同检测方法有不同窗口期（感染后到能检测出抗体的时间），建议在高危行为后4周以上进行初筛，3个月后复查确认阴性结果可排除感染。

一、抗体检测

最常用的血液检测，通过检测HIV抗体判断感染。窗口期约2-12周，多数人在4周后可检出，3个月后结果阴性基本排除。

二、抗原抗体联合检测

结合HIV抗原和抗体检测，窗口期缩短至2-6周，4周后检测准确率较高，3个月阴性可排除。

三、核酸检测

直接检测病毒RNA，窗口期最短（1-2周），但费用高，仅用于早期诊断或疑似急性感染情况，普通筛查不推荐。

四、自我检测

使用唾液或血液快速检测试纸，操作简便，结果15-30分钟出，4周后检测阴性可初步排除，仍需3个月后复查确认。

特殊人群提示

孕妇、有多次高危行为者、免疫功能低下者，建议在医生指导下提前检测，避免因窗口期或检测误差延误判断。