防治老年痴呆的手指操怎么做？

防治老年痴呆的手指操：首先伸出双手，先将右手拇指搭左手食指，然后将左手食指搭右手拇指，同时松开右手拇指和左手食指。两个动作循环往复，呈爬梯状运动，速度逐渐加快。