女性经常吃益生菌好吗？

益生菌对身体有很多的好处，它可以调节肠道内菌群，可以缓解便秘以及腹泻症状，其次也可以提高身体免疫力，对胃肠不消化人群，也可以促进胃肠道蠕动，但一般都不建议长期服用益生菌，否则会导致肠道菌群失调。

女性是不建议经常吃益生菌的，益生菌临床上多用于治疗因为肠道菌群紊乱，而出现的消化不良症状，不建议长期服用。如果患者长期服用某种益生菌，很有可能会造成肠道内某种菌群数量偏多，反而出现了菌群紊乱的情况。另外对于女性的妇科疾病也可以使用到一些益生菌，具体的建议按照医生医嘱用药，注意饮食搭配，膳食合理。