每天拍打脚底有什么好处？

每天拍打脚底，对身体有一定的好处，脚底有丰富的穴位，对身体出现的神经衰弱、失眠乏力有很好的效果，如果每天拍打涌泉穴，也可以治疗头痛、高血压病症。在拍打脚底的同时也可以搓揉脚底部位的穴位，对身体有一定的好处。

脚底部存在各个脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来，按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环，从而达到治病强身的目的。一般敲打到感觉足底微微发热就可以了，做好坚持每天都敲一敲。