五个月宝宝该训练什么？

通常五个月的宝宝，可以适当的进行翻身，坐立，准确的抓握物具等训练。也可以对腰背部的肌肉进行训练。需要注意的是，无论是进行何种训练，一定要适量，不可过多运动，以免引起不良现象。

五个月的宝宝已经可以连续翻身了，所以家长可以用玩具引诱孩子做连续翻身的动作。也可以帮助孩子做俯卧撑动作，锻炼腹背肌肉的力量。五个月的宝宝还应该锻炼手部的力量，家长可以让孩子试着握持东西。