椎间盘变性什么意思？

椎间盘变性通常表示为椎间盘退变，是指机体在20岁以后，由于椎间盘的水分下降，核磁上也逐渐变黑，在大部分核磁变黑后，就会变性，而且这种情况可伴有或多数会发展成椎间盘突出的症状。

有些人可能会有一部疼痛，麻木。间盘变性是指间盘的含水量下降甚至消失，从而出现间盘弹性消失，间盘的缓冲能力下降，受到挤压后容易突出周围的纤维环。平常睡硬板床，少食高热量高脂肪的食物，营养均衡一些。避免长时间站立，不要过度弯腰，久坐和重体力活动，保护腰椎避免外伤。可以补充钙预防骨质疏松。