腰扭了怎么才能最快恢复？

腰扭了的患者，需要遵医嘱服用活血化瘀、非甾体消炎药治疗。还要进行局部理疗，比如针灸、按摩。此外在治疗期间，最好是卧床休息，并加强饮食营养，一般在3~4周左右是能恢复正常。