四十岁男人阳痿怎么办？

四十岁男性阳痿（勃起功能障碍）需综合评估病因，优先通过生活方式调整、基础疾病管理及规范就医干预。

心理性因素干预：长期压力、焦虑或抑郁可能诱发。建议通过规律运动（如每周150分钟有氧运动）、正念冥想等缓解压力，伴侣共同参与性心理疏导可改善症状。

器质性因素管理：高血压、糖尿病、高血脂等慢性病是主要诱因。需严格控制血压（目标<130/80 mmHg）、血糖（糖化血红蛋白<7%）及血脂（LDL-C<2.6 mmol/L），戒烟限酒并定期监测指标。

药物治疗选择：一线药物包括PDE5抑制剂（如西地那非），需在医生指导下使用。药物禁忌包括正在服用硝酸酯类药物者，可能导致严重低血压。

特殊人群注意事项：合并心血管疾病者慎用药物，建议优先非药物干预；老年患者需排查前列腺疾病及药物相互作用，用药前需经专科医生评估。建议尽早至正规医院泌尿外科或男科就诊，明确病因后制定个性化方案。