总想小便却只尿一点点怎么回事？

出现这种情况，一般是下焦失调的结果，可能是平时的饮食习惯不好，比如经常食用生冷辛辣类的食物，也可能是经常熬夜引起的，或者是泌尿系统有炎症感染所致，可以多喝点热水，促进机体代谢。

造成尿频，每次小便量少比较常见的原因是下焦上火和不良的饮食习惯，和生活习惯有关，熬夜、进食过多辛辣和刺激性的食物，饮食过于油腻，容易引起上火。如果患者平时不注意卫生，尿道口有细菌逆行，导致尿路感染，也容易引起尿频。其他的一些因素，如精神紧张，患有子宫肌瘤、盆腔占位等疾病压迫膀胱，也会出现这种症状。患者平时要注意卫生，饮食清淡，多喝温开水，不要憋尿。