瘀血体质的症状是什么？

淤血体质患者一般皮肤容易出现淤点，口唇颜色比较深，舌头颜色会有发紫，如果是在生理期时候，可能还有月经量少，痛经等情况，所以可以多食用补血益气的食物进行调理，同时可以多锻炼。

淤血体质的症状有：口唇颜色暗、皮肤干燥、舌头颜色发紫且有瘀点。女性生理期易痛经且经量少，男性身上有淤青等。平时可以多吃大米、玉米、猪肉、牛肉、胡萝卜、黑木耳、桃子、红枣等食物来调理，避免进食辛辣等刺激性食物。