早泄如何治疗

早泄治疗以非药物干预为优先，必要时结合药物。一线治疗包括行为训练、心理调整及性技巧改善，药物可作为辅助手段。

行为训练干预

通过"停-动法"或"挤压法"训练控制射精阈值，建议每日练习15-20分钟，持续2-4周可见改善。伴侣协作参与可提升效果，增强性体验与信心。

心理干预策略

焦虑、压力是重要诱因，认知行为疗法可帮助调整对性表现的过度关注。建议通过正念冥想、呼吸调节等方式缓解紧张，必要时寻求专业心理咨询。

药物辅助治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）可按需服用，需遵医嘱使用。外用局部麻醉剂（如利多卡因凝胶）通过降低敏感度起效，使用前需清洁并避免过度涂抹。

特殊人群注意事项

青少年应优先通过生活方式调整（规律作息、适度运动）改善，避免过早药物干预。老年患者需排查前列腺疾病等潜在病因，优先采用行为疗法。合并糖尿病、高血压者需同时控制基础疾病，避免药物相互作用。