3岁宝宝贫血吃什么好而且补的快？

3岁宝宝贫血的时候，家长要先带其去医院进行血常规、血清铁检查。如果是缺铁性贫血，平时要注意多吃含有铁元素的食物，例如动物肝脏、瘦肉、动物血制品、菠菜等。如果情况特别严重，还需要补充铁剂。

3岁宝宝贫血若是情况不是特别严重的话可以进行食补的，平常可以多给宝宝吃一些动物肝脏，瘦肉，鱼类，红枣，桂圆，花生等都具有补血作用，若是情况特别严重尽量去医院查明原因然后才能对症治疗。宝宝贫血的原因是多方面的，一方面是宝宝生长发育快，代谢能力强，营养物质需求大，另一个方面是因为饮食结构不合理，宝宝偏食，挑食等，宝宝缺少铁元素，或者B族维生素及叶酸容易出现缺铁性贫血及巨幼红细胞性贫血，或者地中海贫血等，另外一些疾病也会导致贫血。合理安排宝宝的饮食结构，找到贫血原因，然后对症治疗。