吃什么容易胀气？

出现胀气的情况，一般是因为消化不良引起的，可能是因为食用了容易产气的食物，例如萝卜、土豆、豆腐以及豆浆等。平时要注意饮食以清淡、易消化为主，如果胀气严重，还可以服用健胃消食片进行调理。

胀气者就是由于消化不良所引起的，所以吃什么容易胀气，就是吃一些不容易消化的饮食，就是会引起胀气的，这个一定要及时的进行一些调理，平时吃一些清淡易消化的蔬菜这个，对于账期是能够有效的进行一些调理，而且平时一定要调理自己的身体，胀气的时候一定要适当的吃一些清淡易消化的饮食，比如新鲜的水果和蔬菜都是可以吃的。