生蚝胆固醇含量高吗？

生蚝胆固醇含量是比较高的，而且里面还含有大量的蛋白质。其次，像牡蛎、扇贝以及鲍鱼等食物也是高胆固醇食物。这类食物并不是所有人都可以食用，像肝胆疾病、高脂血症的患者就不宜食用。