后背筋结怎么揉开？

后背筋结一般都是在肩颈处，常见于颈椎病患者，患者可以通过按摩方法将其揉开。首先要俯卧，露出后背，头要偏向一侧，然后由上至下反复揉搓筋结的部位，需要多次按摩才可以起到效果。