减肥咖啡的危害有哪些？

减肥咖啡是有危害的，首先会导致内分泌失调，其次单一的靠喝咖啡减肥，是会引起营养不良的，而且咖啡里面含有大量的咖啡碱，会兴奋神经，从而导致睡眠障碍，减肥要选择饮食和运动相配合。

喝太多的减肥咖啡会导致内分泌失调，这对我们的健康非常有害，所以想减肥的人应该选择饮食+运动。喝太多的减肥咖啡会引起各种严重的疾病，如高血压，主要是因为咖啡中所含的咖啡因会增加血压；引起癌症，长期大量饮酒，可能会导致膀胱癌等癌症；诱发心脏病，喝咖啡会增加脂肪和甘油三酯的含量，从而导致高血压。我们加重了心脏的负担。减肥咖啡含有大量的咖啡因，长期饮用会给胃带来负担，甚至损害胃，而减肥咖啡会导致失眠。因为咖啡有镇静作用，人们睡眠不好不会有利于减肥，但会增加体重，特别是晚上不喝咖啡。减肥咖啡不适合每个人，孕妇、运动员最好不要喝咖啡，以免发生不良反应。