发烧穿衣服多还是少一点

发烧时穿衣以"舒适不捂汗"为原则。体温处于38.5℃以下时，可适当减少衣物帮助散热；体温高于38.5℃或伴有寒战，需适度保暖避免体温骤升。

体温38.5℃以下：适度减少衣物

穿宽松透气的棉质衣物，避免厚重被褥，保持室内温度22~26℃，湿度50%~60%，利于体表热量散发。

体温38.5℃以上或寒战：适度保暖

若出现发抖（寒战），可添加薄被或毛衣，防止体温快速上升；出汗后及时更换干爽衣物，避免吹风受凉。

特殊人群护理

婴幼儿：减少包裹，用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位散热，避免穿过多导致脱水。

老年人：关注基础疾病，衣物增减以无明显不适为度，避免因发热诱发心脑血管意外。

孕妇：选择宽松衣物，避免腹部过度束缚，保持空气流通。

核心原则

穿衣以"不冷不热"为基准，优先通过温水擦浴、退热贴等非药物方式降温，当体温持续升高或出现精神萎靡时，及时就医。