女生熬夜对身体有哪些危害？

女性经常熬夜不仅会加速皮肤衰老，增加黑色素沉积，还会造成内分泌紊乱，导致月经失调，甚至停经。此外长期熬夜会使神经紧绷，造成神经衰弱、反应迟钝、视力下降。平时需保持良好的生活习惯才可以预防疾病。

经常熬夜可能会导致体内的激素出现波动，从而出现月经改变、面部痤疮、视力下降、机体免疫力下降、肝脏损伤以及免疫力下降等症状。建议：晚上十点之前最好睡觉，保证睡眠充足。