多喝水有什么坏处？

水喝的过多会造成血容量增大对心脏、肾脏造成负担容易引起功能衰竭。其次大量饮水会稀释血液造成酸碱平衡失常，引起中毒现象。在正常饮食的情况下，建议不要过度饮水，控制每天进水量在2升左右。