身上痒，一挠就起包像被蚊子咬了一样

身上痒一挠就起包像蚊子咬，多为急性荨麻疹或皮肤划痕症，通常与过敏、物理刺激或感染相关，数小时内可自行消退但易反复。

1.急性荨麻疹型

多由食物、药物或感染引发，包块24小时内消退，常伴风团、红肿，儿童因免疫系统发育未全更易过敏，需避免接触可疑过敏原。

2.皮肤划痕症型

机械刺激后局部起条索状风团，压力或摩擦后10~15分钟出现，持续1~2小时，与皮肤肥大细胞敏感有关，需减少抓挠，穿宽松衣物。

3.感染相关型

病毒或细菌感染（如感冒后）引发，包块伴发热或局部炎症，需就医排查感染源，避免自行用抗生素。

4.特殊人群注意

孕妇需优先非药物干预，避免抗组胺药；儿童用炉甘石洗剂缓解，忌用成人药物；老年人合并高血压、糖尿病者，需警惕药物相互作用，及时就医。

建议记录发作诱因，日常避免辛辣刺激饮食，保持皮肤清洁干燥，出现呼吸困难、腹痛等症状需立即就医。