呼吸急促，怎么办

呼吸急促需立即评估原因，若持续超过15分钟或伴随胸痛、晕厥等危险信号，应立即就医。

一、生理性呼吸急促：多见于运动后、情绪激动或高温环境，休息、降温、平复情绪后通常10-20分钟内缓解。

二、病理性呼吸急促：

1.呼吸系统疾病：如肺炎、哮喘，需保持气道通畅，避免剧烈活动，特殊人群（如孕妇、老年人）建议及时就医。

2.心血管系统疾病：如心衰、心律失常，伴随水肿、心悸时应立即休息并联系急救。

3.感染性疾病：如流感、新冠，需监测体温，儿童避免自行用药，成人可适当补水、休息。

4.代谢性疾病：如糖尿病酮症、甲状腺功能亢进，伴随血糖异常或体重骤降时需紧急处理。

特殊人群需特别注意：儿童避免剧烈哭闹，婴幼儿呼吸急促时保持镇静并观察面色；孕妇需警惕子痫前期或胎盘问题，及时就医；老年人合并基础疾病者应随身携带急救药物，定期监测呼吸频率。