请问，痛风不能吃什么

痛风患者应严格限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、浓肉汤）、酒精（尤其是啤酒）及高果糖饮料摄入，同时避免过量食用中嘌呤食物（如红肉、豆类）。

高嘌呤食物：动物内脏（肝、肾等）、海鲜（凤尾鱼、沙丁鱼等）、浓肉汤及火锅汤，此类食物嘌呤含量＞150mg/100g，会显著升高血尿酸。

酒精类饮品：啤酒含大量嘌呤和酒精，酒精代谢会抑制尿酸排泄；白酒和黄酒也会加重尿酸升高风险，尤其空腹饮酒危害更大。

高果糖食物：蜂蜜、含糖饮料（可乐、果汁）等，果糖摄入会促进尿酸生成，糖尿病患者需额外注意控制。

中嘌呤食物：红肉（猪、牛、羊肉）、豆类（黄豆、黑豆），建议适量食用，优先选择瘦肉并搭配蔬菜，避免加工肉制品。

特殊人群提示：儿童及青少年应避免高糖高脂饮食，孕妇需在医生指导下调整饮食，老年患者需注意肾功能对尿酸排泄的影响，合并肾病者需更严格控嘌呤。