下巴长痘痘怎么调理？

下巴长痘痘日常要避免吃辛辣、油腻刺激性食物，多食用新鲜的蔬菜、水果、富含维生素的食物。养成良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，保持心情舒畅，注意皮肤清洁干燥防止感染。

下巴长痘痘的患者要调整好自己的内分泌水平，平时不能熬夜，早睡早起，可以适当进行体育锻炼。饮食上辛辣刺激以及油腻的食物都不能吃，应该多吃新鲜的蔬菜蔬果，而且要注意自己面部皮肤的清洁，也不能用手去挤压痘痘。