孕期晚睡对宝宝有什么影响？

孕期晚睡会导致睡眠不足、内分泌紊乱，造成宝宝体重偏轻；晚睡会导致孕妇食欲减退、营养不良，更容易缺铁、缺钙，影响胎儿的生长发育。孕妇的睡眠不足会气血不足导致产妇流产。

孕妇晚睡对胎儿有很多不利的影响，首先，长时间熬夜会让孕妇的身体素质变差，自身的免疫力下降，其次，对胎儿的发育也有一定的影响。长期晚睡，可能会导致胎儿器官发育异常，胎儿生长发育迟缓，甚至出现早产、流产的危险情况发生。由于孕妇晚睡，再加上心理上、身体上的负担，就能影响孩子的生物钟，不利于孩子以后养成良好的睡眠习惯，孩子出生后会有：焦躁、爱哭闹、爱发脾气等。孕妇在妊娠期间要注意以下几点：1、要注意休息。合理的安排作息时间，保证充足的睡眠。2、饮食要清淡，注意营养，多吃含蛋白质高的食物，多吃水果和新鲜蔬菜，注意补充维生素及矿物质。3、每天要保持心情舒畅，适当的运动，有助于调节情绪和体质锻炼。