手淫会造成肾虚吗？

频繁的手淫会引起肾虚，自慰过度会产生心理性早泄。适当的手淫或者性生活，对身体没有什么影响，还能起到减缓压力，促进血液循环，增加睡眠质量，满足生理需求的作用。

手淫确实是不好的习惯，如果长期过度的手淫是会引起肾虚的，因为手淫会消耗肾气、肾精，如果是长期过度的手淫，肾精匮乏、肾气亏虚等等情况就会出现，身体中的肾气、肾精、肾阴、肾阳都不是能够很快恢复正常的，所以建议要及时的戒除手淫的不良习惯，然后结合自身的身体状况来选择合适的调理方式。