女生肾虚怎么办？

女生肾虚的患者首先要规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累；还可以进行体育锻炼增强体质，可以进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等。还可以药物进补如阿胶，当归等一些补益身体的药物。

肾虚，一般分别肾阴虚，肾阳虚以及阴阳两虚，肾虚可以使用中药进行治疗。他一般不会影响生育。肾虚根据不同的肾虚类型。可以选择不同的药物进行治疗。你可以找当地中医，通过辩证诊断一下。看属于什么类型的肾虚，然后再对症用药治疗。平时饮食生活应该规律。