孩子腿抽筋是怎么回事？

孩子腿抽筋主要是缺钙或者过度活动、受凉、肌肉痉挛等导致的。腿部抽筋时，可以做按摩、热敷等进行缓解症状。建议平时给孩子多吃富含钙的食物，或者服用钙片、鱼肝油等。

小孩腿抽筋，最常见的原因，小孩在生长发育期，生长发育过程中需要大量的钙质，而平时的饮食中钙质补充不足，需求量大于摄入量，造成的缺钙，建议平时吃高蛋白和高钙的食物，比如说瘦肉、鸡蛋、鱼、虾，多喝牛奶；需要多晒太阳，促进钙质的吸收。如不缓解，可口服钙剂和维生素d药物治疗。