皮肤过敏吃什么食物最好？

皮肤过敏后建议清淡饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨等常见水果。还可以吃淀粉类食物，如米粥。避免辛辣刺激性食物。不宜吃海鲜类，如鱼、虾等；热性水果，如芒果、榴莲等。

得了皮肤过敏这种疾病以后，患者要多吃一些蔬菜和水果，因为水果里面含有丰富的维生素e，维生素E可以缓解皮肤过敏的症状，除此之外，患者也可以多吃一些肉类食物，肉类食物可以增强患者的体质，并且还可以缓解过敏的症状，但患者也要及时服用药物进行治疗。